Auszeit
Ein Tag weg vom Alltag · auf zwei Rädern
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Ausgleich zum Büroalltag · ab 4 Jahren
Stress abbauenmitMotocross
Stress abbauen mit Sport, ganz praktisch: Beim Motocross brauchen Gas, Bremse, Schalten und Balance Deine volle Aufmerksamkeit, für Grübeln bleibt kaum Zeit. Bike, Schutzausrüstung und Trainer stellt die MX-Academy in Schlatt TG.
3,5 Std. (Mi) · 4 Std. (Sa) FahrzeitMittwoch oder SamstagKinder, Jugendliche, Erwachsenekein Führerschein nötig30 Min. ab Singen
ab 390 €(CHF 360) · mit Miete
Stress abbauen
Passt das zu Dir?
Ja, wenn …
- Du nach vielen Stunden im Büro einen sportlichen Ausgleich suchst
- Du Dich gern ganz auf eine einzige Sache konzentrierst
- Dein Kind oder Teenager eine Abwechslung zu Schule oder Lehre gebrauchen kann
- Du lieber draussen an der frischen Luft trainierst
Stress abbauen mit Motocross: volle Konzentration auf das Bike
Viele Stunden im Büro und ein dichter Tagesablauf sind eine Belastung, körperlich wie im Kopf. Auf dem Motocross-Bike ist dafür schlicht kein Platz: Schalten, Gas geben, bremsen und gleichzeitig das Motorrad in Balance halten beansprucht Deine ganze Konzentration. Alle Sinne sind auf Dich und das Bike gerichtet. Genau darin sieht die MX-Academy eine sportliche Art, Stress abzubauen und dem Arbeitsalltag für einen Tag zu entkommen.
Dazu kommen frische Luft und die Natur rund um die Trainingsanlage in Schlatt TG. Statt Bildschirm und Posteingang liegt einen Tag lang nur die Strecke vor Dir. Mitmachen kann jede und jeder, der einen Ausgleich zum stressigen Alltag sucht, ob Kind, Frau oder Mann. Honda-Modelle in verschiedenen Grössen und Schutzausrüstung für alle machen es möglich, und vielleicht entdeckst Du dabei sogar ein neues Hobby.
Stressbewältigung ohne Hektik: Lernen in Ruhe
Im Kurs gibt es kein hektisches Treiben. Weil in mehreren Schwierigkeitsstufen auf verschiedenen Strecken trainiert wird, gehen die Trainer gezielt auf jede Gruppe ein. Motocross-Anfänger lernen das Bike und die Grundlagen in Ruhe kennen, ohne sich von erfahrenen Piloten überfordert zu fühlen. Wer schon fährt, bekommt Tipps und Tricks, um das vorhandene Wissen zu erweitern und die Fahrtechnik weiter zu vertiefen.
Der Tag beginnt beim MX-Academy Shop: ankommen, einschreiben, Ausrüstung beziehen. Danach folgt eine ausführliche Theorie, und erst dann geht es mit Pausen und weiteren Tipps der Trainer auf die Strecke. Für Erstteilnehmende ist das Coaching Pflicht. An Kleidung brauchst Du selbst nur lange Hosen und feste Schuhe; Helm, Brille, Brustpanzer, Knieschützer, Stiefel und Handschuhe gibt es vor Ort in Deiner Grösse.
Stress abbauen mit Sport: auch für Kinder, Jugendliche und Firmen
Auch Kinder und Jugendliche müssen heute in vielen Bereichen mithalten, sei es in der Schule oder in der Lehre. Ein Kurs bei der MX-Academy bietet ihnen für ein paar Stunden eine echte Abwechslung zum Alltag. Kinder fahren ab etwa 4 Jahren auf kleineren Honda-Bikes und in Schutzausrüstung ihrer Grösse, Jugendliche und Erwachsene auf der Honda CRF250.
Für Unternehmen ist ein Motocross-Training eine Möglichkeit, der ganzen Belegschaft einen Tag ausserhalb des stressigen Arbeitsalltags zu ermöglichen, mit Spass, Action und der Chance, sich in neuer Umgebung besser kennenzulernen. Den Preis für Firmen gibt es auf Anfrage über info@mx-academy.ch. Und wer danach regelmässig fahren möchte: Nach der Teilnahme an einem öffentlichen Event ist die Aufnahme ins MX-Academy Team möglich.
Stress abbauen ab Deutschland: lieber den ganzen Tag
Von Singen aus dauert die Autofahrt nach Schlatt TG rund 30 Minuten, von Konstanz rund 45 Minuten und von Rottweil rund eine Stunde (gemessen ohne Verkehr). Wer schon anreist, sollte nicht nur eine Stunde fahren: Der Tageskurs bietet am Mittwoch 3,5 Stunden und am Samstag 4 Stunden Fahrzeit. Der Mittwoch passt gut, um mitten in der Woche aus dem Büroalltag auszubrechen.
Mit Mietmotorrad, Schutzausrüstung und Coaching kostet der Tageskurs 390 € (CHF 360) am Mittwoch und 444 € (CHF 410) am Samstag (unverbindlich). Kinder zahlen dabei gleich viel wie Erwachsene; entscheidend ist nur, ob Du mietest oder eigenes Material mitbringst. Freie Termine und die Anmeldung findest Du im Veranstaltungskalender.
So läuft Dein Kurstag
1
Ankommen
Treffpunkt ist der MX-Academy Shop an der Hauptstrasse 8 in Schlatt TG.
2
Einschreiben
Vor Ort schreibst Du Dich für Deinen Kurstag ein.
3
Ausrüstung beziehen
Helm, Brille, Brustpanzer, Knieschützer, Stiefel und Handschuhe in Deiner Grösse – dazu die passende Honda CRF.
4
Ausführliche Theorie
Bevor Du aufs Motorrad steigst, erklären Dir die Trainer ausführlich, worauf es beim Fahren ankommt.
5
Fahren mit Pausen
Dann geht es aufs Motorrad. Zwischen den Fahrten gibt es Pausen und weitere Tipps und Tricks von den Trainern.
Preise ab Deutschland in Euro
Mittwoch
Tageskurs unter der Woche
3,5 Std. Fahrzeit
mit Miete390 € (CHF 360)
mit eigenem Material163 € (CHF 150)
Termin im VeranstaltungskalenderSamstag
Tageskurs am Wochenende
4 Std. Fahrzeit
mit Miete444 € (CHF 410)
mit eigenem Material195 € (CHF 180)
Termin im VeranstaltungskalenderGleicher Preis für Kinder, Jugendliche, Frauen und Erwachsene – es zählt nur, ob Du mietest oder Dein eigenes Material mitbringst. Miete = Honda-Motorrad in passender Grösse, komplette Schutzausrüstung, Coaching und Kursgrundkosten. Eigenes Material = Coaching, Streckenmiete und Grundkurs inklusive.
179 € (CHF 165)Schnupperkurs, 1 Stunde – jeden 2. Mittwoch, gedacht für Kinder von 4 bis 6 Jahren, die sich etwa eine Stunde konzentrieren können. Zum Motocross Schnupperkurs
Euro = Richtwert nach EZB-Referenzkurs vom 23.10.2026 (1 € = 0.9227 CHF), wird täglich nachgeführt; die Kurse werden in CHF ausgeschrieben. Alle Preise unverbindlich, Preisanpassungen jederzeit möglich.
Deine Fahrzeit aus Deutschland
Ab Stuttgart nach Schlatt TGrund 2 Std.
Mit dem Auto · Routenplaner OSRM (OpenStreetMap), gemessen 23.10.2026, ohne Verkehr und ohne Wartezeit an der Grenze. Anfahrt aus Deutschland
Häufige Fragen: Stress abbauen
Warum eignet sich Motocross zum Stress abbauen?
Gas, Bremse, Schalten und Balance verlangen Deine volle Konzentration, für Gedanken an den Arbeitsalltag bleibt wenig Raum. Dazu kommen frische Luft und Natur.
Ist der Kurs zur Stressbewältigung auch etwas für absolute Anfänger?
Ja. Anfänger lernen in eigenen Gruppen in Ruhe die Grundlagen, ein Führerschein ist auf dem privaten Gelände nicht nötig.
Ab welchem Alter kann mein Kind beim Motocross Stress abbauen?
Kinder fahren ab etwa 4 Jahren mit, auf kleineren Honda-Bikes ab der CRF50 und in Schutzausrüstung ihrer Grösse.
Was kostet ein Motocross-Tag zum Stress abbauen in Euro?
Der Tageskurs mit Miete kostet 390 € (CHF 360) am Mittwoch und 444 € (CHF 410) am Samstag, unverbindlich.
Wie lange fahre ich von Konstanz zum Mittwochskurs?
Mit dem Auto rund 45 Minuten für 48 km, gemessen ohne Verkehr. Der Kurs beginnt beim MX-Academy Shop an der Hauptstrasse 8 in Schlatt TG.
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